Ob im Wasser oder auf dem Eis – machen Sie eine neue Erfahrung. Unsere KSS-Kurse für Kinder und Erwachsene sind so aufgebaut, dass sie Spass machen und Neues rasch angewandt werden kann.

Die gelenkschonenden Bewegungen im tiefen Wasser bieten ein effektives Ganzkörpertraining. Mit dem Wasserwiderstand werden Beweglichkeit, Kraft und Koordination aufgebaut. Das integrierte Tiefwasser-Joggen führt durch gezielte Herz-Kreislaufbelastung zu einem effizienten Ausdauertraining. Aquafit ist geeignet für Männer und Frauen jeden Alters, für Trainierte und sportlich Ungeübte, für Menschen mit Rückenproblemen, Übergewichtige, Schwangere und für alle, die Spass haben, sich im Wasser zu bewegen. Sinnvoll ist der Einstieg zu Beginn eines neuen Quartals.

Die Teilnehmeranzahl pro Kurs ist beschränkt. Für das Nachholen von Stunden bitte daher zuerst die Kursleiterin B. Schori kontaktieren. 

Anmeldung:
B. Schori, Tel. 076 458 59 16 oder info@kss.ch

Während den Schulferien bietet der KSS Freizeitpark Gratiskurse für Kinder und Jugendliche an. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die definitive Durchführung wird kurz vor den Ferien bekannt gegeben.

 

 

 

 

 

Zahlreiche Vereine führen im KSS Freizeitpark Kurse durch. Das Angebot reicht von:

• Wassergewöhnung für Kleinkinder
• Crawl-Kurse für Erwachsene
• Eislauf- und Eishockeykurse für Anfänger und Fortgeschrittene und viele weitere Kurse