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Kurse

Bewegen und Trainieren im Wasser ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt und auch bei Verletzungen und gesundheitlichen Beschwerden eine schonende Alternative. Besuchen Sie beispielsweise einen unserer Aquafit-Kurse. Kursangebot
In den Kinderschwimmkursen lernt Ihr Kind das Wasser spielerisch kennen, lernt richtig schwimmen oder verfeinert seine Schwimmtechnik. Je nach Stufe gibt es verschiedene Kursabzeichen als Auszeichnung für die Fortschritte. Sich im Wasser angstfrei bewegen zu können stärkt das Selbstbewusstsein und macht Mut. Ohne Leistungsdruck kann Ihr Kind unter der Anleitung einer erfahrenen Schwimmlehrerin verschiedene lustige Kursabzeichen "erwerben".
Aber auch auf dem Eis oder für Erwachsene gibt es bei uns eine Vielzahl von Kursen.

Aquafit

Aquafit ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungstraining im tiefen Wasser und bietet ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining. Mit Bewegungen gegen den Wasserwiderstand werden Beweglichkeit, Kraft und Koordination aufgebaut. Das integrierte Tiefwasserjoggen führt durch gezielte Herz-Kreislaufbelastung zu einem effizienten Ausdauertraining. Das Tragen eines Auftriebgurtes oder einer Weste ermöglicht das schwerelose und aufrechte Schweben im Wasser.
Für wen ist Aquafit?

Aquafit ist geeignet für Männer und Frauen in jedem Alter, für Trainierte und sportlich Ungeübte, für Menschen mit Rückenproblemen, Übergewichtige, Schwangere und für alle, die Spass haben, sich im Wasser zu bewegen, um fit zu bleiben oder es wieder zu werden. Der Einstieg ist sinnvoll am Anfang eines neuen Quartals.
Weitere Informationen und Anmeldung:

B. Schori Tel. 076 458 59 16
Team


Weitere Kurse

Im KSS Wasser- und Eispark gibt es eine Vielzahl von Kursen für jung & älter. Vom Eishockeykurs für Kinder bis zum Crawlkurs für Erwachsene. Schauen Sie sich die aktuelle Übersicht an und melden Sie sich direkt bei den angegebenen Kontaktadressen- oder Personen.

Kursübersicht


Schnuppertauchen

Jeden Monat Schnuppertauchen mit dem DUGONG Dive Center Schaffhausen.
Flyer


ÖFFNUNGSZEITEN HEUTE

Hallenbad
08:00 - 21:00 Uhr
Freibad
08:00 - 21:00 Uhr
SIG Winterdach
geschlossen
Eisfeld
geschlossen
Aisuma
09:00 - 22:00 Uhr
Restaurant
09:00 - 21:00 Uhr
Badeshop
08:00 - 21:00 Uhr
Eisbahnshop
geschlossen

Aquafit

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NEU - U30 Rabatt - 10 % Rabatt bis zum vollendeten 30sten Lebensjahr!
Auskünfte und Anmeldung:
Brigitte Schori, 076 458 59 16

Aquafit